Cykelsadler og sadelpinde

Bredden følger sædeknoglerne

Du sidder på to knogler i bækkenet, og sadlens bageste del skal være bred nok til at bære dem. Er sadlen for smal, bærer det bløde væv imellem i stedet, og det er dér, ubehaget kommer fra. Flere butikker kan måle afstanden på en måtte, og producenterne omsætter målet til en sadelbredde.

Kørestillingen ændrer også målet. Jo mere fremadbøjet du sidder, jo smallere kontaktflade, og derfor er landevejssadler smallere end bysadler.

Udskæring og polstring

En udskæring eller en rende i midten aflaster trykket, hvor det gør ondt. Om det er nødvendigt, er individuelt, og det opdager man som regel først efter et par timer i sadlen.

Meget polstring føles rart de første ti minutter og bliver værre derefter, fordi skummet giver efter og lader knoglerne synke ned. Til lange ture er en fastere sadel, der passer i bredden, næsten altid bedre end en blød, der ikke gør.

Fra sædeknogler til sadelbredde

Afstand mellem sædeknogler	Sadelbredde	Typisk siddestilling
Under 100 mm	130-143 mm	Foroverbøjet på racer
100-120 mm	143-155 mm	Gravel, MTB og trekking
Over 120 mm	155-180 mm	Oprejst på bycykel

Jo mere oprejst du sidder, jo længere bagud hviler vægten på knoglerne, og jo bredere skal sadlen være. De fleste cykelbutikker kan måle afstanden på et par minutter.

Sadelpind og dropper post

Sadelpinden skal have den rigtige diameter, og målet står som regel præget på den gamle. Længden bestemmer, hvor højt sadlen kan komme; minimumsmærket på pinden skal altid være inde i stellet.

En dropper post kan sænkes med et greb på styret og bruges i terræn, hvor sadlen skal ud af vejen på nedturen. Den kræver en kabelføring og fylder mere i stellet end en almindelig pind.

Sadelovertræk

Et vandtæt overtræk over sadlen om natten sparer en våd bagdel om morgenen. Det er den billigste del på hele siden og en af de mest brugte.